Semaines d’Information sur la Santé Mentale : 3 ateliers créatifs à la MDA
À l’occasion des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM), la MDA vous propose 3 ateliers créatifs pour oser vous exprimer, découvrir vos propres ressources, prendre votre place et laisser libre cours à votre créativité, votre imaginaire, vos émotions, vos rêves, vos inspirations…
Venez ressentir les bienfaits de l’expression artistique sur votre corps et votre esprit !
Ces ateliers sont gratuits et ouverts aux jeunes de 11 à 25 ans. Aucun prérequis : inutile de savoir jouer, dessiner ou danser pour participer.
Le programme
Les trois ateliers ont lieu de 16h à 18h à la Maison des Ados, 20 rue Michel Rondet à Saint-Étienne :
Théâtre d’impro et sophro : mercredi 23 septembre, 16h-18h
- S’échauffer avec des exercices de relaxation et de respiration
- Jouer pour oser s’exprimer librement et s’amuser autour des émotions et des réactions
Percussions corporelles : mercredi 30 septembre, 16h-18h
- Créer des sons par les mouvements
- Jouer avec les rythmes
- S’amuser avec son corps et sa voix
Dessin Collage : mercredi 14 octobre, 16h-18h
- Créer son paysage intérieur
- Laisser libre cours à son imaginaire
- Mettre en mots et en couleurs ses émotions, ses rêves…
Dans quel esprit ?
Bonne humeur, aucun jugement, respect des limites de chacun. Aucune contrainte. Confidentialité et anonymat préservés. Pas d’enjeu autre que celui de passer un bon moment avec soi et avec les autres.
S’inscrire
Groupes limités à 10 personnes maximum. Inscrivez-vous dès maintenant :
- Par téléphone ou SMS au 07 56 36 06 61
- Par mail à mda.st-etienne@asso-rimbaud.fr
Infos pratiques
- Pour qui ? Les jeunes de 11 à 25 ans
- Où ? Maison des Ados, 20 rue Michel Rondet, Saint-Étienne
- Quand ? Les mercredis 23 septembre, 30 septembre et 14 octobre, de 16h à 18h
- Tarif : gratuit
- Inscription : 07 56 36 06 61 (tél/SMS) ou mda.st-etienne@asso-rimbaud.fr
- Groupes limités à 10 personnes